ОНЛАЙН-КУРС:

“Комфортная жизнь за границей. Переехали, а что дальше?”

Займи свое место

Набор завершен. Забронируй за собой место на осень 2024. Количество ограничено.

Пре-регистрация
Главная цель курса:

Помочь людям, кто испытывает сложности после переезда в новую страну, чувствует себя неуверенно, одиноко и нуждается в поддержке.

Я иду на курс, потому что

  • мне сложно разобраться с деньгами, потому что все работает иначе и не так, как привычно
  • у меня нет ощущения дома в новой стране, и это гнетет меня
  • я чувствую себя одиноко и не знаю где искать друзей и комьюнити
  • у меня нет сил справляться самостоятельно с новыми “страшными” делами
  • я не понимаю, как оставаться собой, когда вокруг совершенно другой менталитет
  • я не знаю как начать бизнес в новой стране или найти интересную работу
  • хочу понять, как самореализовываться в новой стране, где взять на это силы и как сделать путь дружелюбным
  • хочу чувствовать себя независимой и не ломаться от ежедневных сложностей
  • хочу балансировать в новой культуре, находить место и силы как для своих корней, так и для знакомства с новым
  • хочу понять, как вести бюджет и как я могу зарабатывать в новой стране
  • хочу понять, что для меня важно в новой жизни и почувствовать себя более уверенным
  • хочу понять, как найти новых друзей и людей с похожими ценностями
Расписание

Расписание курса

5-недельный, групповой формат с живыми лекциями, заданиями, инструментами-помощниками и возможностью обсуждать происходящее в безопасной и теплой атмосфере.

Пре-регистрация на сентябрь

Введение и правила курса.

В первый день курса вам на почту придет письмо с входом на курс в телеграм-канале. Мы настроимся на нужный лад, чтобы комфортно и более эффективно проходить курс и выпонять задания.

Знакомство участников.

В письме со входом на курс вы также получите ссылку на общий чат участников, вы сможете свободно общаться. обмениваться мыслями и опытом, а так же обсуждать задания и задавать мне вопросы.

Вводная лекция: Адаптация и интеграция – в чем разница?

Вводная лекция разъясняет разницу между адаптацией и интеграцией. На лекции я расскажу про стратегии и методы обеих концепций. Почему одно невозможно без другого. Главный акцент: важность сбалансированного подхода для успешной адаптации и интеграции.

Введение: Реальные доходы и расходы в новой стране.

Мы поговорим об огромной важности понимания и эффективного управления финансами в контексте переезда в другую страну. Рассмотрим, каким образом доходы и расходы могут измениться в новой среде. Каким образом можно адаптировать свой финансовый план к новым экономическим условиям?

Психология денег: Ключевой фактор комфортной жизни.

В лекции “Психология денег: Ключевой фактор комфортной жизни” мы будет разговаривать о важности психологического аспекта финансового благополучия. Мы рассмотрим, как эмоции, мышление и поведение влияют на наше отношение к деньгам и как это отражается на нашей жизни в целом.

Работа с бюджетом и планированием. Преодоление страхов.


Обсудим различия между доходами и расходами в новой стране, а также стратегии, которые помогут управлять своими финансами на новом месте. Будем акцентировать внимание на практических методах планирования бюджета и стратегиях по преодолению страхов для обеспечения стабильности и комфорта в новой среде.

Финансы в семье: Совместное планирование и новые роли.


Обсудим изменения, которые происходят в динамике семейного бюджета при совместном планировании и разделении ответственности (в контексте иммиграции). Мы рассмотрим, как семейные отношения могут быть укреплены через взаимное участие в финансовом планировании. Обсудим новые роли и обязанности, которые могут возникнуть при переходе к совместному управлению финансами.

Что такое чувство дома? Как жить здесь и сейчас?

Мы поговорим почему так важно чувствовать себя частью среды в новой стране. Рассмотрим, какие факторы способствуют формированию этого чувства и как преодолеть чувство чуждости и непонимания. Обсудим стратегии адаптации и методы для создания домашней атмосферы в незнакомой среде. Акцент будет сделан на осознанности и настройке на жизнь “здесь и сейчас”, чтобы полноценно вписаться в новую среду и наслаждаться жизнью в ней.

Культурная идентичность. Кто я? Из чего я состою?

О важности понимания своей культурной идентичности и факторов, которые ее определяют. Мы рассмотрим вопросы, связанные с тем, как культурные, исторические и социальные факторы формируют наше представление о себе. Обсудим, какие элементы влияют на наше самоопределение и взаимодействие с окружающим миром.

Создание дома на новом месте. Материальное. Внутреннее.

Будет посвящено обсуждению того, как мы можем создать уют и комфорт в незнакомой среде. Рассмотрим, как важно обращать внимание как на внешние, так и на внутренние аспекты, чтобы почувствовать себя как дома в новой стране.

Что для меня комфортная жизнь? Мои ценности.

Обсудим значимость определения собственных ценностей для достижения комфортной жизни. Рассмотрим, как осознание и придерживание своих ценностей влияют на образ жизни и уровень комфорта.

Самоидентичность. Как чувствовать себя собой в новой стране?

Эта лекция будет освещать важность сохранения своей индивидуальности и самоидентичности при переезде в новую страну. Рассмотрим, какие стратегии помогут нам чувствовать себя комфортно и уверенно, оставаясь верными себе в незнакомой среде.

Самопознание и осознание новых возможностей.

Будем фокусироваться на значимости осознания себя и открытии новых перспектив. Рассмотрим, как процесс самопознания помогает нам раскрыть свой потенциал и обрести новые возможности для развития и роста в новой стране .

Работа со стрессом и укрепление своей значимости..

Ориентировано на тех, кто уже переехал и стал частью новой среды. Мы рассмотрим, как важно уметь справляться со стрессом в новой жизни за границей и как укрепление собственной значимости помогает успешно адаптироваться и влиять на свою окружающую среду.

Поиск работы, своего дела и бизнеса. С чего начать?

Сосредоточимся на первоначальных шагах, которые необходимо предпринять для поиска работы или запуска собственного бизнеса в новой стране.

Рассмотрим, как определить ваши цели и интересы в новом месте, исследовать рынок труда или бизнес-среду.

Также обсудим важность составления качественного резюме или бизнес-плана, важность установления связей и контактов с людьми, которые могут помочь в вашем поиске работы или развитии бизнеса за границей.

Социализация, как она влияет на наш уровень счастья?

Рассмотрим, как взаимодействие с другими людьми, формирование отношений и включение в социальные группы влияют на наше эмоциональное состояние и качество жизни.

Я взрослый. Где искать друзей в новой стране?

“Где найти друзей в новой стране, когда ты уже взрослый?” – вопрос, который волнует многих, переезжающих за границу. В этом разговоре мы рассмотрим различные способы, которые могут помочь взрослым людям расширить свой круг общения в новой среде.

С целью облегчения этого переходного периода и создания уютной и поддерживающей среды для нашей новой жизни.

Преодоление сложностей в построении отношений после переезда.

Рассмотрим различные подходы и методы, которые помогут преодолеть сложности и создать поддерживающие отношения в новом месте жительства. Цель – облегчить процесс адаптации и помочь вам находить и поддерживать связи в вашей новой жизни.

Культурные барьеры, практические навыки общения. Межкультурные отношения.

Это темы, которые часто становятся препятствием для успешной адаптации в новой среде. В данном обсуждении мы рассмотрим разнообразные аспекты, связанные с культурными различиями и их влиянием на взаимодействие между людьми из разных культур.

Мы поговорим о том, как преодолеть эти барьеры, развивая практические навыки общения и улучшая межкультурное взаимодействие.

В конце каждой недели помимо ответов на вопросы в чате мы будем собирать самые популярные и частые вопросы и я лично буду разбирать их на онлайн рубрике вопрос-ответ.

В конце каждой недели помимо ответов на вопросы в чате мы будем собирать самые популярные и частые вопросы и я лично буду разбирать их на онлайн рубрике вопрос-ответ.

О курсе

Кому подойдет курс

  • только переехал и хочет адаптироваться без потери времени и сил
  • экстренно переехал и закрыты только базовые потребности
  • хочет больше узнать о самореализации за границей и международном рынке
  • живет в новой стране несколько лет и не чувствует себя комфортно
Пре-регистрация на сентябрь
* цена по предзаписи
Занять место

Занимай место и присоединяйся!

Главная цель курса: помочь людям, кто переехал за границу стать сильнее, увереннее на новом месте и обрести классное комьюнити!

Пре-регистрация на сентябрь
О курсе

Об авторе

Меня зовут Дари. 3,5 года я живу в Нидерландах, а до этого жила в Бразилии, Испании (остров Тенерифе и Малага). Мой проект Darimmigration создан для того, чтобы помогать и поддерживать людей в релокации и комфортной адаптации за границей.

Я психолог и уже более 10-лет изучаю и работаю в области адаптации и интеграции. Мои ценности заключаются в том, чтобы помогать, давай необходимые инструменты и поддерживать людей в их жизненных переходах, а также вдохновлять на построение комфортной и счастливой жизни после переезда.

На собственном опыте самореализации на международном рынке в области маркетинга и продвижения в социальных сетях, я стремлюсь делиться своим опытом и знаниями о том, как дальше жить и успешно адаптироваться в новой среде.

Пре-регистрация на сентябрь
Комфортная жизнь за границей

Плюсы во время обучения

Комфортная жизнь за границей

Присоединяйся и занимай свое место

Успей приобрести курс по специальной цене. Места ограничены.

Пре-регистрация на сентябрь
Отзывы

Что говорят о работе со мной

Главная цель курса: помочь людям, кто переехал за границу стать сильнее, увереннее на новом месте и обрести классное комьюнити!

Пре-регистрация на сентябрь

Поняла в чем была моя ошибка и почему прошлый опыт экспата был негативным, как теперь её не допустить.
Эмоционально было очень тепло, приятно, как будто разговариваешь с другом и он делится своим опытом. Получила большое вдохновение и заряд эмоций, поняла, что это возможно, нужно только приложить усилия.

– Наталья

Спасибо за инструкции. Завела Фейсбук и Линкедин аккаунты. Купила рекомендованную книгу про культурные различия))
Много ссылок, и иду обновлять профиль LinkedIn.

– Надя

Получила ценную информацию о том, как пройти адаптацию и интеграцию. Раньше я искала что-то в интернете, но каких-то конкретных советов не находила. Интенсив все разложил “по полочкам”.

– Александра

Интересным оказалось, что между российским образованием и европейским пропасть. В реализации разговариваю с дочерью подростком о своих мечтах, планах и тем, что узнала на интенсиве. В результате, она уже любопытствует и категорически не отказывается от такой перспективы.

– Ольга

Часто задаваемые вопросы

Я разработала курс таким образом, чтобы не нужно было бросаться в бой утром в понедельник.

На курсе не будет воды, только самое актуальное и важное. Я понимаю, как может не хвать сил и энергии, поэтому в этом потоке я буду полностью погружена в процесс.

Лекции будут выходить по вторникам во второй половине дня и у тебя будет время спокойно посмотреть в своем темпе, задавать вопросы и получить обратную связь по заданиям.

А также я буду проводить живой разбор вопросов, чтобы еще шире раскрыть волнующие темы.

На обязательную часть: посмотреть лекции, просмотреть дополнительные материалы, сделать небольшие задания и поучаствовать в обсуждении вопрос-ответ, нужно 3-4 часа в неделю.

В остальном ты можешь проводить больше времени, обсуждая в чате ту или иную тему, делясь опытом и переживаниями.

Да, я буду с вами в чате, где буду полностью вовлечена в процесс, разборы вопросов и общении.

Нет, курс рассчитан на тех, кто переехал и живет в новой стране. Либо есть опыт жизни за границей (в случае, если вы находитесь временно в третьей стране проживания).

Пока новых потоков не планируется. Я буду очень глубоко вовлечена в этот курс и участников, поэтому, если ты сможешь присоединиться – буду тебе очень рада!

Комфортная жизнь за границей

Займи свое место

Пре-регистрация на сентябрь